长时间“聚精会神、目不转睛”对眼睛的危害是极大的。首先，神经高度紧张会使眼睛发胀，视神经功能慢性减退;再者，长时间近距离用眼，会促使轴性近视的发展;另外，就是眨眼动作的减少，使眼球缺乏润滑和保护作用。据统计，人正常的眨眼数为每分钟15次左右，在神情专注的时候，只有2～3次，这就使眼表面的泪液蒸发过多，而来不及得到及时的补充，久之则引起眼球表面的炎症。
热冷敷交替法
一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。
眼睛体操
中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。
看远看近法
看远方三分钟，再看手掌1~2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。试试吧!
眼珠运动法
头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。
眨眼法
头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。
头发护理
九黑乌丽饮是一个采用多种植物成分制作而成的膳食补充剂，具有药食同样的特点，也具有使用方便和起作用速度相对较快的优势，但是九黑乌丽饮能治白头发吗?接下来就起来看看九黑乌丽饮的功效与作用的相关介绍吧。 九黑乌丽饮能治白头发吗 九黑乌丽饮可以改善白发问...
头发护理
白发症不仅是身体亚健康的预兆，还会让个人的外在形象受损，影响到恋爱等行为，因此必须要对白发问题进行调理，那么白头发的克星是什么？利于调理白头发的三个习惯又是哪些？下面带大家详细了解。 一、白头发的克星第一名 想要在短时间内改善白发症，那么可以尝试...
东革阿里
东革阿里也被称为是马来西亚人参，从这样的称谓当中我们不难看出它本身在马来西亚人心目当中的地位，但是，我们也知道，有的商家在销售东革阿里的时候可能会利用一些夸大其词的手段来迷惑消费者，那么，东革阿里壮阳功效骗局是怎样的呢？下面，我们就来对东革阿里壮阳...
偏方大全
中药处方（一）【辨证】脾胃虚寒，气滞血瘀。【治法】补气温中，活血散瘀，消肿生肌。【方名】益中活血汤。【组成】黄芪30克，肉桂8克，吴萸10克，丹参15克，乳没各8克，生蒲黄13克，三棱10克；莪术10克，川芎12克，乌药10克。【用法】水煎服，每日...
偏方大全
中药处方（一）【辨证】湿热毒邪瘀滞。【治法】清热除湿，活血解毒。【方名】茜茜糖浆。【组成】茜草20克，茵陈20克，淮山药20克，甘草15克。【用法】水煎服，每日1剂，日服2次（服用时加少量白糖），10日为1疗程。【出处】陈高材方<肝炎>...
保护视力
现在有很多的中学生也开始追求美丽了，年轻的女学生们将自己的注意力放在外表上面，她们想要留长长的刘海，认为长刘海可以让自己的脸型更好看，可以让自己看起来更漂亮。但是，大家是否知道，刘海过长对视力伤害大。如果大家留长刘海的话，大家就有可能失去清...
头发护理
女人经常掉头发原因很多，可能跟营养流失，激素水平失调以及精神压力过大等因素有关，那么女人掉头发需要补什么呢？下面为大家盘点长头发的三大食物，让大家能更好的去调理身体亚健康问题，维护头发健康。 一、女人掉头发需要补什么 女人掉头发需要补充多种营养元...
东革阿里
我们知道，东革阿里的产地比较多，但是，马来是最为出名的一个，有人说，自己在了解马来所产东革阿里的时候发现别人说没人吃它，那么，东革阿里马来没人吃是真的吗？到底哪一种东革阿里才是比较好的呢？下面就来对它的情况做了解。 第一、东革阿里马来没人吃是真的...
东革阿里
东革阿里在马来西亚被称之为三宝之一。与燕窝、锡器一同被称为三宝，可以见得它得珍贵，其实东革阿里在国内销售已有很多年，但是在价格方面也是各不统一，今天我们就来具体了解了解东革阿里得价格行情。 东革阿里价格行情 1.比较切片，对于切片优质年代较高的马...
头发护理
在脱发问题日益普遍的今天，市场上防脱育发产品层出不穷，让人眼花缭乱。巧然堂防脱育发液以自己的优势得到了大家的关注，不少人对其真实性和功效存有疑问。下面就来看看，巧然堂防脱育发液真的假的？巧然堂防脱育发液的功效与作用？ 巧然堂防脱育发液真的假的 巧...
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