秋冬防病需知“六字经”

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  [名称]菱角粉（菱粉）[性味]味甘、性凉。[归经]入脾、胃经。[作用]健脾和胃、生津止渴。用于脾虚食少、乏力、恶心、失眠、癌症等。[评注]菱角粉具有抗癌作用。...

  2025年09月24日 5
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  秋季洗手为何避免过勤过热

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  2025年09月24日 5
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  2025年09月24日 5
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  海参

  [名称]刺参、光参、海参。[性味]甘、咸、温。[归经]入心、肾、脾、肺经。[作用]1、补肾：用于肾虚所致的遗精、阳痿、小便频数等症。2、润燥：用于阴虚肠燥之便秘。3、养血：用于失血后之血虚。[成分]干海参含粗蛋白质55.51%、粗脂肪、钙、磷、铁、...

  2025年09月24日 5
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  牛奶

  [名称]牛奶、牛乳。[性味]味甘，性平。[归经]入心、脾、肺、胃经。[作用]补气血、益肺胃、生津润肠。用于久病体虚，气血不足，营养不良，噎膈反胃，胃及十二指肠溃疡，消渴，便秘。[成分]蛋白质、八种人体必需氨基酸、脂肪（其中有低级脂肪酸和卵磷脂）、乳...

  2025年09月24日 5
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  荷叶

  [名称]荷叶[性味]味芳香、性平。[归经]如胃、脾、肝经。[作用]清热祛暑、理脾和胃、凉血止血。用于暑季外感、头痛、恶心、呕吐、泻泄、吐血、衄血等。[评注]具有降血脂作用。...

  2025年09月24日 5
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  木耳

  [名称]木耳、黑木耳。[性味]味甘，性平。[归经]入胃、大肠经。[作用]凉血止血，益气补血。用于便血，血痢，痔疮出血，脱肛，崩漏，产后虚弱、抽筋麻木等。[成分]蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素（B1、B2）、麦角甾醇、卵磷脂、脑磷脂、...

  2025年09月24日 5
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  银耳

  [名称]银耳[性味]味甘、性平.[归经]入肺、胃、脾经。[作用]养阴生津、润肺健脾。用于虚热、咳嗽日久不愈、干咳少痰、痰中带血、咳血、衄血等。[成分]含脂肪、蛋白质、碳水化合物、纤维素、磷、硫、铁、钙、钾、钠及多种维生素，并含有胶质、17种氨基酸及...

  2025年09月24日 5
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  海带

  [名称]海带、昆布。[性味]味咸，性寒。[归经]入肝、胃、肾经。[作用]软坚化痰，行水。用于甲状腺肿，噎嗝，疝气，睾丸肿痛，带下，水肿，脚气等。[成分]碘、藻胶酸、昆布素、蛋白质、脂肪、戊聚糖、氨基酸、维生素（B1、C）、胡萝卜素等。[按注]海带美...

  2025年09月24日 5