为什么总是掉头发 六个因素影响脱发

2025-10-24 清风 头发护理 阅读 8

有社会研究表明,现在脱发群体的年纪越来越低龄化,不少20出头的青年人就有掉发的困扰了,甚至有的人还不足20岁。因此今天就来讨论一下为什么总是掉头发。

为什么总是掉头发

1、正常代谢

人的身体一直在进行正常的新陈代谢,而我们的头发同样在经历着新陈代谢,就像是我们的皮肤会有黑色脏东西一样,其实都是人体代谢的结果。因此一般来说,每天掉发量在100以内,就意味着我们的掉发量是正常的,很多女生觉得掉头发多,也只是因为头发长,看起来多而已。

2、不规律作息

不规律的生活作息一般是指熬夜,毕竟现在熬夜享受自己的时光的人简直不要太多。而熬夜会导致内分泌失调,掉头发量很是惊人。

3、营养不良

营养不良带来的身体各项机能发育不全面,而我们的头发也是其中的一部分,长期营养不良或者营养摄入不均匀的人,不仅发质枯黄易断,而且情况严重者也会有掉头发问题。

4、压力大

精神压力大也会影响掉发量,长期处于一种压抑自己,困顿的情绪中,会给脑部中枢神经带来压力,从而影响激素分泌以及其他问题,因此使得脱发量增多。

5、季节变更

还有一种正常的脱发状态就是季节性脱发,季节性脱发是因为季节更替,夏季炎热,热胀能缩,加上出油量更高,以至于脱发严重。

6、脂溢性脱发

顾名思义,脂溢性脱发就是因为油脂分泌过多,有的人就是爱出油,即使天天洗头,头发还是容易油腻,而这样的情况一般会伴随着脱发的现象。

总的来说,掉头的原因有很多,除了以上几种脱发的原因之外,产后、更年期等激素分泌失常的人也容易掉头发,而且有的脱发还有遗传性,甚至一些感染或者疾病都会影响脱发。

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