制何首乌的功效和作用 怎么吃何首乌能乌发
白发在生活中还是很多见的，白发不仅影响到外部形象，也会影响到一个人的健康的，有的人会用染发剂让白发变黑，但是这种方法危害还是很大的，一些化学制剂如果长期的作用与头发上也会致癌的，听说何首乌吃了能黑发，到底制何首乌的功效与作用是什么呢？
制何首乌的功效与作用
功效一：延缓衰老
衰老是很多人都很恐惧的事情，其实生活中还是可以通过服用一些保健品来延缓衰老的，那就是制何首乌，这是一种能有效的提升机体的免疫力的物质，能将体内的一些自由基成分彻底的清除掉，同时对于肌肤的抗衰老都是有很好的保健功效的。
功效二：护肝作用
何首乌还能起到不错的保护肝脏的作用，也就是何首乌当中含有的一种物质就是四羟基乙烯-β-D-葡萄糖甙，这是一种能保护肝脏的功能不受侵害，而且能帮助降低血清当中的一些转氨酶的水平，尤其是经常喝酒的人是可以吃点何首乌来保健的。
功效三：溶脂
何首乌如果是熬煎得话，那么何首乌的制剂还是能起到很好的溶脂作用的，特别是经常喝点何首乌对于身体的一些胆固醇的水平的降低，还能分解体内的甘油三酯以及动脉粥样硬化都是有预防作用的。
功效四：抗菌作用
何首乌对于抗菌作用还是挺不错的，特别是能对于一些细菌感染能发挥很好的作用的，特别是很多人很容易出现一些感冒咳嗽等细菌性感染疾病，所以服用何首乌还是能起到缓和的作用。
怎么吃何首乌呢
第一、治白发
如果是治疗白发的话那么就需要准备好何首乌二十五克，当归二十克，熟地二十克还有上三味等，这些都需要切碎之后然后加入适量的沸水进行当做茶饮用的，这样每天需要喝上三到四次就可以了。
第二、溶脂降压
何首乌切碎之后其实是可以起到很好的溶脂还有降压的作用的，吃法也就是将何首乌切碎之后然后加入适量蜂蜜之后，这样老年人每天吃上10克，就会每天有大便的冲动，这样血脂就会降低了，而且也会发挥很好的降压效果了。
第三、治疗脱发
首先何首乌治疗脱发还是很不错的，在这里准备好何首乌100克，然后用开水直接的浸泡之后，当何首乌的颜色开始变色了，变成棕红色的时候就可以直接饮用了。
制何首乌的功效还是挺多的，在这里很常见的作用就是用来治白发，在很多的治疗白发的一些洗发用品当中也会添加何首乌这样的成分的，不仅能治疗白发脱发问题同时对于降血脂分解甘油三酯都是有好处的，特别是老年人平时适量的喝点对身体好。
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