脱发按摩穴位有哪些 这5个穴位最有效
在脱发人群急速增加的今天，我们应该采用各式各样的方法去阻止脱发的发生，中医是我国的传统医学，在医学界有着独特的地位，穴位疗法就是中医的一种，而且对治疗脱发相当有效，那么按摩哪些穴位可以治疗脱发呢?
头部是人体最重要的部位之一，人体的奇经八脉和四十多个大小穴位以及十多处特殊刺激区都汇集在头部。主要有督脉、膀胱经、胆经、三焦经，脱发要先从前发际到后发际的纵线按摩，后以三经在头部前发际的四个穴起手，做横线走行进行按摩。
还有对应育发手法，采用点法、按法、揉法、叩击法四种手法，动作遵循轻柔、灵活、流畅、不浮不燥，力轻而富有弹性，轻落至重后轻起，反复施力，做到补能益气生血，泻能活血化瘀。
以下是专家的介绍，按摩那些穴位可以解救脱发?
1、百会穴：百脉交会穴，可通畅百脉，调和气血，扩张局部血管，从而改善局部血液循环。采用按法，以拇指指腹作用于百会穴，力度适中，以患者不觉晕为宜，用力时不是用指力，而是呼气、沉肩、肩发力于臂而贯于指。
2、风府穴：采用点法揉法，以拇指指端沿顺时针点揉旋转5次，力度适中，在点和揉时应向上用力，才能见效，点法、着力点较小，刺激性强，而配揉法可刚中带柔，取长补短。以患者觉酸胀、不感痛为准。
3、太阳穴：较敏感，采用点法揉法，力度为轻缓，以中指指端点太阳穴，由轻至重后轻，旋转揉动5次，动作持续，着力深透。此法可祛散风寒，解除头脑紧张感，以缓解头部血液循环障碍。
4、四神聪：采用点法按法。以双手拇指指腹进行点按，先点按左、右神聪，后前后神聪。祛风邪活气血，健脑宁神。
5、风池穴：按摩手法同风府穴的手法，此法疏散在表的风邪，点穴开筋。松解局部肌肉痉挛。
以上就是对按摩治疗脱发的介绍，按摩对于头发的治疗是很有效果的，但是需要长期的坚持。大家不难发现，治疗脱发贵在坚持，很多时候也许并不是方法不好，而是坚持的不好。如果您想要帮助生发以及抑制生发的效果更好，可以吃些奈氏力斯刺梨向日葵花粉复合片，其主要成分有葵花粉、酵母粉，它能修复受损毛囊，帮助生发，也能为头发提供营养，坚固发根，抑制脱发，目前很受国内外朋友的喜爱，有需要的朋友可以尝试一下（点击查看其口碑）
上一篇
