中医治疗脱发方法有哪些 穴位按摩治疗脱发效果好

2025-10-24 清风 头发护理 阅读 9

穴位按摩疗脱发,是以中医的经络学说为理论指导,用双手在身体的一定部位或经络穴位上按摩,激发经气,调整脏腑,营卫气血,润养体表毛发,从而使头发黑亮浓密。

 

穴位按摩治疗脱发取穴:头维、百会、曲池、风市、太冲。

1. 穴位按摩治疗脱发之头维穴

定位:在头侧部,当额角发际上0.5寸,头正中线旁开4.5寸。两额角之间距离为9寸,头维穴也就是额角上凹陷处。

主治:头痛、目眩、脱发、目赤肿痛、迎风流泪、眼睑跳动、视物不清。

操作:用一只手的中指先找到头维穴,然后将中指指端按住,用力往下点、按,如果感觉不明显,可将中指在按压的同时做旋转揉按,以增加刺激力度。左右手交替进行,每次操作3~5分钟,一天做3~5次。每天在早醒之后和入睡之前做为佳。

2. 穴位按摩治疗脱发之百会穴

定位:在后发际正中直上7寸处。

取穴:两耳尖连线中点,头顶正中是穴。

主治:头痛、眩晕、中风失语、癫狂、脱发、脱肛、泄泻、健忘、不寐。

操作:先把指甲剪干净,不留指甲。五个手指并拢,形成梅花状,抬起胳膊,用五指指尖轻轻敲打百会穴。每次敲打1~2分钟,早晚各做一遍。百会穴为诸阳之会,在督脉之上,是人体最高的一个穴位,经常刺激它,除了醒脑开窍,还可以使毛发再生。

3. 穴位按摩治疗脱发之曲池穴

定位:掌心向内取穴,屈肘成直角,在肘横纹桡侧端与肱骨外上髁连线中点处,肘横纹外端凹陷中,是手阳明大肠经上一个重要穴位。

主治:热病、半身不遂、风疹、手臂肿痛无力、咽喉肿痛、目赤肿痛、齿痛、高血压、瘰疬、癫狂。

操作:用右手拇指按压左肘曲池,右食指托住肘窝底与曲池相对(少海),右拇食两指同时用力一扣一松50下,换左手扣揉右肘曲池50下。阳明经是多气多血之经,曲池穴为阳明经的合穴,“合治内腑”,调整脏腑平衡。

4. 穴位按摩治疗脱发之风市穴

定位:在大腿外侧两手下垂中指尖处,也是足少阳胆经上一个重要穴位。

操作:

(1)少衣端坐,两手食中无名三指并拢,分按两腿风市,同时用力扣揉风市各50~100下。

(2)两手握拳、拳心向内,两拳同时用力捶打50~100下。

主治:主防治中风半身不遂、下肢痿痹、麻木、四肢抽搐、遍身瘙痒等。清肝胆之热,对于血虚、血热引起的脱发效果尤佳。

5. 穴位按摩治疗脱发之太冲穴

定位:在足背1、2跖骨结合部前凹陷中。

操作:抬起右脚,左手按住脚底,大拇指指尖压住太冲,沿着第一、二跖缝前后揉按,力量由轻到重,该穴较为敏感,局部酸胀明显。亦可两穴各用两指同时捻揉各50~100下。

主治:具有清肝明目、行气调经、引热下行作用。治疗头痛、胁痛、胁胀、目赤肿痛、眩晕、口?、遗尿、疝气、月经不调、癫痫、呕吐、小儿惊风。现代研究,刺激太冲,能调整血压,降低血脂,缓解紧张,消除疲劳。是足厥阴肝经上一个重要穴位。

穴位按摩治疗脱发,在按摩时,一定要认真操作。此法最好每日进行两次,早晚各做一次。如果工作学习较忙,也可间日进行,但要持之以恒。且治疗效果比较难以显现,可以在用药治疗的同时辅以穴位按摩治疗脱发。

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