怎么预防秃顶 6大方法预防秃顶

2025-10-24 清风 头发护理 阅读 9

秃顶能治疗吗?聪明的脑袋不长毛成为不少绝顶男士聊以自慰的至理名言。与其他国家相比,我国秃顶男性对疾病所采取的行动最不积极、最不正规。到正规医院咨询专业皮肤科医生的患者还不到一成。秃顶能治疗吗,秃顶可以采取以下6大预防方法。

缓解压力

菲利普-金斯利表示,拥有过多雄性激素听起来并不是件坏事情,但事实上睾丸激素和二氢睾酮(DHT)会对毛囊的特定部位产生不利影响。这会导致毛干裸露出来,使其变得更细。当头发的直径收缩到一定程度,它就会完全停止生长。男性感觉有压力时,体内就会分泌更多雄性激素,导致更多头发脱落。

不要染发

经常染发可引起#FormatAID_0# 。染发剂包含的大量漂白剂(所有用来淡化毛发颜色的产品里几乎部含漂白剂)会剥夺头发的天然分子,导致文发干燥、脆弱,很容易断掉。这种情况会使头发娃得更细。研究示染发剖里所含的化学物质对苯二胺(PPD)会引起严重的过敏反和皮炎.继而损伤头皮和毛囊。

不要用太大勤梳头

英国曼彻斯特的头发移植医生拜撤姆·法拉杰表示,用太大劲梳头会擦伤头皮,把头发连根拔起,损伤毛囊。洗头时要轻轻揉搓头皮,不要用梳子使劲拉扯头发。头皮屑、湿疹或皮炎与脱发有关,这些情况可引起头皮发炎,对毛囊产生不利影响。

不使用石油为基本原料的发蜡

伦敦理发师吉米·坎贝尔表示,有证据证明,以石油为摹本原料的发蜡(标签说明上含石蜡或石油成分)可堵塞毛囊,导致它们停止生长。尤其在使用很长时间后,这种不利影响会更加明显。坚持使用以水为基础的产品,这对保护头发有好处。

吃坚果

饮食中缺铁也会引起脱发。如果体内缺铁,铁蛋白的水平就会下降,铁蛋白是体内储存和释放(在控制下)铁元素的主要分子。铁蛋白水平下降会打乱头发的正常生长周期,导致头发脱落得更多。吃红肉、深绿色蔬菜、坚果和干果等富含铁元素的食品,有助于缓解脱发。

吃好早餐

毛法学顾问菲利普·金斯利表示,头发由角蛋白构成,这种物质使头发变得更强壮。如果摄人蛋白质(红肉、鱼、鸡蛋和鸡肉)太少,就会影响角蛋白水平,导致头发变脆,并停止生长。从改善毛囊的角度来说,早餐是一天中最重要的一餐。

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