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腰酸背痛勿乱“摩”
劳累是各种疼痛根源公司刚好处于大刀阔斧改革的关键时期，一些新制度颁布执行以后，45岁的钟总一天带着几个手下巡视工作，下楼梯时却一不小心踩空，将脚重重地崴了，当时就无法下地，幸运的是，骨头没有断，只是肌腱受到了重度拉伤，之后的半个月只好在家指挥公司运...
2025年09月24日 9 -
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腹胀？捏捏肩膀做按摩
点建里穴有的人劳碌一天之后，饥肠辘辘，见了美味佳肴，狼吞虎咽，然后倒头便睡，第二天便觉腹胀如鼓，还打嗝、反酸。有的人为了赶路，在寒风中边走边吃，不久就感到腹胀不适。对于以上因不良习惯引发的腹胀，可以试试下面的推拿按摩法：1.拿合谷：取坐位，用一手的...
2025年09月24日 9 -
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手上的“疙瘩”静悄悄地去
腱鞘囊肿是发生在肌腱部位的囊性肿物，通常发生在手腕部或足背侧，囊的大小不同，按之柔软或质硬，多见于青壮年。其发病缓慢，常在腕部或背部出现一半球形肿物，基底部固定，有弹性感，多数无症状，偶尔有酸痛无力感，严重的会影响正常的生活。一般常规的治疗多采用手...
2025年09月24日 7 -
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针灸疗法治疗阳痿
【概说】阳痿是指阳事不举，或临房举而不坚的一种病证。《内经》又称“阴痿”，张景丘说：“阴痿者，阳不举也”。由各种原因造成宗筋驰纵而发病。多见于性神经衰弱，及某些慢性虚弱性疾病。【病因病机】（一）命门火衰：恣情纵欲，或少年误犯手淫，损伤肾气，命门火衰...
2025年09月24日 9 -
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针灸能除术后呃逆
外科手术后病人常见呃逆症状。有的反复发作，十分痛苦，有的反应剧烈，甚至迸裂刀口。第四军医大学唐都医院中医科赵宁侠副教授采用针灸方法为此类患者解除病痛效果良好。呃逆俗称打嗝儿，西医叫膈肌痉挛，中医叫胃气上逆。一般打几个嗝属正常生理现象，但若不停地打嗝...
2025年09月24日 9 -
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就这么简单:搓搓手掌防感冒
感冒是冬季最常见的疾病，坚持搓鱼际穴，也是对其进行有效防治的一种方法。手掌的大拇指根部，由于肌肉明显突起，形状如鱼，故中医学把这个部位称为鱼际。中医学认为鱼际的中心点有一个与呼吸器官关系密切的穴位叫鱼际穴，它具有解表、利咽、化痰的功能。每天坚持搓按...
2025年09月24日 9 -
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足底按摩≠医疗按摩
走在哈尔滨市的大街小巷，随处可见“足疗”的招牌。从一些大大小小的洗脚店传出的信息称，足疗可治胃病、肾病、胆囊炎、乙肝、腰椎间盘突出，这些医疗效果让许多人怦然心动。然而，足疗真的那么神奇，甚至能包治百病吗？哈医大附属第一临床医学院体疗科主任荣竞南教授...
2025年09月24日 9 -
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常按耳强身健体
中医认为，耳与脏腑、经络、腺体的关系密切。人体任何部位发生病变，都可通过经络反映到耳廊的相应部位上来。如果经常锻炼双耳，对局部按摩，拉引刺激，可促进血液、淋巴循环和组织间的代谢，调理人体各部及脏腑机能，达到健身强体的目的。（一）捏揉耳尖法：用双手食...
2025年09月24日 9 -
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针灸：“雷火灸”治眼病
“雷火灸”起源于明代，是一种用特殊药物处方制成的条柱，点燃后悬灸穴位，起到畅通经络、调整经络、调和气血、活血化瘀、消炎镇痛的作用。与传统灸法相比，“雷火灸”除具有温热穴位的物理作用外，还有其特殊的植物药物配方而起的药理作用，比其他艾灸更性烈，火力更...
2025年09月24日 9 -
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耳朵扎针为何可治全身疾病
一个真实的故事：有一个长年吸烟的人，每到冬天总要犯咳嗽病，吐大量粘痰，而且越来越严重。他看过很多医生，但病情丝毫不见好转。后来，他经别人介绍来到一个特殊诊所，诊所里有一位专用耳针给人治病的医生。这位医生问过了病情，检查过身体之后，只见他拿起一只小盒...
2025年09月24日 9