怎样培养孩子正确的用眼习惯 家长应该知道的三件事
每到放学期间，成群结队回家的孩子中有三分之二都是戴眼镜的。并且其中不乏低年级学生。近些年来，孩子近视成为了一个越来越普遍的问题。由于用眼过度以及不良的用眼习惯就导致了孩子的近视，家长应该从小培养孩子的用眼习惯，让孩子拥有干净、明亮的眼睛。
一、正确的写字姿势
在孩子小时候，刚开始学习写字时，爸爸妈妈不光要指导孩子如何握笔，更要纠正孩子的坐姿。停止腰杆，头不要离书本太近，书本和眼睛之间应该要保持一市尺。同时，当家长发现孩子歪歪扭扭地趴在桌子上时，一定要严厉教育。当孩子开始去学校上学时，父母要看一下孩子的座位是否跟他的身高相匹配。不符合的话要报告班主任及时更换。
二、看书时间不宜过久
很多父母望子成龙，望女成凤。在孩子很小的时候就逼着孩子学习唐诗宋词，并且学习的时间很长，今天的学习任务没有完成就不允许孩子出去玩。这样其实是对孩子的视力非常不利的。当孩子看书写字达到了1-1.5个小时，就应该让孩子起身活动一下，缓解一下用眼疲劳，吃点水果。另外，不要让孩子躺在床上看书，这是很多孩子都会有的一个坏习惯。
三、带孩子打乒乓球
平时，家长可以多带孩子进行户外活动。打乒乓球可以训练并完善孩子的眼球功能。因为在打乒乓球的过程中，眼睛必须随着乒乓球的弹起落下而起起落落。这对小孩子来说是一个很好的训练体验。
孩子的用眼习惯百分之八十都是父母培养的，因此，想要你的孩子有健康、明亮的双眼，从现在开始就来培养他们的正确用眼习惯吧!给孩子一个光明的未来。
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